幼儿春季穿衣指南温馨提示

 春季昼夜温差渐增，要注意给宝贝保暖防寒，增添衣物。但是到底给孩子穿多少才合适呢？孩子在幼儿园里，大部分时间是在玩耍中度过，穿衣不对的话，很容易影响活动，也容易诱发意外事故。那么，究竟怎么穿衣才对呢？

  保健老师特意整理了科学实用的孩子春季穿衣指南，与家长们分享。

 1.不要你觉得冷要让孩子“觉得”冷。

  掐指一算，是奶奶觉得你冷，隔辈亲，我们可以理解，但孩子穿衣服的多少，并不是靠大人的感觉去判断的。3岁以上的孩子已能自主表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。

建议小贴士

 想要判断宝贝的衣服薄厚是否合适，摸一摸被衣服覆盖的后颈才准确：

 ① 摸起来温热，说明衣服穿得很合适；

 ② 后颈发凉，说明衣服穿少了；

 ③ 后颈出汗，说明穿得过多了；

  所以，还是以宝贝的体感为主，家长不要盲目的给宝贝“捂”或“冻”。

2.春捂秋冬要适时

  适当春捂有好处，但盲目地春捂，不仅不能让孩子免于着凉，还可能引发“捂热症”，甚至会出现脱水、缺氧等症状。

建议小贴士

  15°C以下需要“春捂”

  气温在15℃以上时，孩子要循序渐进减衣。便捷开衫、挡风卫衣、轻便马甲等服饰，不仅让孩子逐渐适应温暖的春天，还为季节交替疫病防寒做准备。

3.少穿时尚紧身的衣服

  有些家长喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜、背带裤、拉链裙、连体衣等，虽很好看，但是对于孩子不太适合。这个阶段的幼儿正要锻炼独立穿衣的技能，但是以上列举的这些着装难以穿脱，容易增加孩子的挫败感。

建议小贴士

  尽量选择设计简洁、直接套头的衣物；另外，衣服的弹性要好，鞋子方面选择魔术贴的更方便一些，这样才能更好地呵护孩子的健康。

4.安全选择为前提

  对于幼儿来说，带有过多装饰如铆钉水钻亮片的衣物都是不适合宝贝穿着的。这些衣物常常容易诱发意外事故，宝贝容易误吞装饰物。

建议小贴士

  给孩子购买衣服时，避免购买带绳带的衣服。如果有，最好先把绳带取下来，要查看纽扣、各种饰件的牢固性，防止脱落被孩子误服。

5.合脚鞋子很重要

“冻头捂脚，胜似吃药。”入春，确保孩子脚暖很重要。孩子爱跑又爱跳，时尚靴、高跟鞋、系带鞋，不防滑易摔跤，引发孩子被绊倒，甚至会影响孩子足部骨骼发育。

建议小贴士

  给孩子选择舒适、透气、易穿脱的鞋子，防潮易吸汗，透气性好的棉袜子，避免皮质鞋或带小高跟的靴子，方便孩子运动，易于骨骼发育。

穿衣法则推荐

三暖

腹部暖、背暖和脚暖

腹部着凉容易引发腹泻、感冒

背部、脚部着凉容易免疫力下降

此外脚部神经和穴位集中

脚部是否保暖

也是穿衣恰当的标准之一

二凉

头部和胸部

身体热量的 1/3 是由头部发散

孩子头部太热容易头晕上火

所以没必要裹得过于严实

保持透气与舒适

宝贝才能心情愉悦、神清气爽

洋葱穿衣法

洋葱穿衣，顾名思义

像洋葱一样一层层地增减衣服

因为宝贝运动量大

新陈代谢快，经常出汗

这样穿很方便

基本准则

内层要穿材质柔软、透气、

排汗、相对较薄的纯棉内衣

中层要穿相对保暖的衣服

（像毛衣、卫衣等）

外层要穿防风防水的外套

研究表明

宝贝最舒适的外在温度是26度

我们只要掌握好

“穿衣温度=26℃-室温”的公式

将下面的不同衣服

代表的不同温度代入这个公式

就能轻松知道孩子应该穿多少啦

  此外，“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚语，但并不是每个孩子都适合。

  爱生病、有慢性疾病的孩子切不可冻着，否则，很容易有春寒侵入，引发各种疾病。

  每年的春天是呼吸道疾病和传染疾病的高发季节，注意儿童穿衣增减尤为重要，希望以上3-6岁幼儿春季穿衣方式，可以给家长带来帮助。