为何十个娃儿九个爱挖鼻孔？

关于挖鼻孔，有两位美国科研员曾做过一个调研，结果显示有91%的人都有挖鼻孔的习惯。所以，爱挖鼻孔不是孩子的专利呀，全世界的人都有这样的爱好。只是孩子不懂场合的挖鼻孔，让大人无法接受而已。

太闲了

孩子不知道要做什么/可以做什么，于是就把玩起自己的手指来，挖挖抠抠，所有注意力都集中在手指和鼻腔上，还挺舒服的。通常当孩子闲坐无聊，发呆走神时，正是挖鼻孔最频繁的时候。

清洁行为

孩子爱挖鼻孔可能是受“清洁行为”驱使下的一系列简单弥补措施。因为鼻屎是人是鼻腔脱落的旧粘膜与吸入鼻腔的灰尘、微生物结成干痂后形成的鼻垢。这个污物堵在鼻孔一个位置影响呼吸时，孩子就会有除掉它的冲动。加上感知和手指不大灵敏，孩子挖鼻孔的时间会比大人要更长，所以大人们会产生‘孩子经常在挖鼻孔’的感觉。

满足感

鼻子、头皮、耳道都是神经末梢集中的器官，对外界的任何刺激都非常敏感。孩子在挖鼻孔时，会引起神经系统的反射，使得身体产生奇妙的感觉，给人以满足。为了追求这种满足感，孩子会情不自禁的去挖鼻孔。这其实就和大人爱挤痘痘、咬指甲、抠脚丫一样的性质.

孩子爱挖鼻孔 这样引导效果会更好

挖鼻孔并不是一个好的行为，它可能会将细菌带入鼻腔，破坏鼻腔内环境的稳定，损伤鼻粘膜，增加发生鼻腔炎症、鼻炎、咽炎等的发病机会，因此我们并不希望看到孩子经常去挖鼻孔。　当孩子挖鼻孔的行为，已经挑战到妈妈们忍耐的极限时，以爱之名出手去干涉是必须的，但是粗暴的责备、打骂绝对不是最好的教育方式。因此，在你行动前，最好先冷静一下，该用怎么的方式引导孩子纠正这个不良习惯呢？

先观察

　建议妈妈们先观察孩子挖鼻孔的行为，究竟是出于何种原因？如果只是偶尔闲着无聊之举，大可不必跟孩子强调不可以挖鼻，你只要找点事情，转移孩子的注意力，他自然就不会去挖鼻孔了。

保持鼻腔干净

如果孩子确实是因为鼻腔里有异物不舒服，我们可以将孩子带到比较私密的地方，如墙角、椅背后、公共洗手间里，帮助孩子将异物取出。这样就可以轻松的避免掉尴尬，也让孩子有私密意识。

有个细节需要注意的，就是妈妈帮孩子清洁鼻腔后，不妨给孩子看看取出的异物，让他确认自己的鼻腔已经是干净的了，心理上的认同会帮助孩子抵制挖鼻孔的习惯，自然就不会再去挖了。

妈妈们平时也要帮孩子养成清洁鼻腔的好习惯，可以用棉签/纸巾蘸上清水，然后轻轻伸入鼻孔内转动擦拭清洁鼻孔，有黏连较大的的鼻屎时，可以用儿童镊子、吸鼻器辅助清洁。

找替代物

孩子若寻求满足感而不停的挖鼻孔，这种情况就比较棘手了。有妈妈分享了一个方法，就是给孩子找一个替代物，去转移他的注意力。这位妈妈教孩子想挖鼻孔的时候，就抓衣服上的纽扣，一段时间下来，孩子爱挖鼻孔的习惯改善了不少。这是个例仅供参考，如果孩子挖鼻孔情况有愈演愈烈的趋势，建议还是尽早寻求医生的帮助比较妥当。