江宁区上坊幼儿园营养食谱2020-2021第一学年度第一期
江宁区上坊幼儿园营养食谱2020-2021第一学年度第一期
发布时间：2020/9/1 10:18:52 作者：施静雯 浏览量：839次
开学第一周是最忙碌的一周，后天所有的宝贝们都回到上坊幼儿园这个大家庭，一个多月没见，宝贝们是不是长高了，吃胖了，所以在膳食营养上，我们还要给孩子健康的保障！根据荤素营养合理搭配！我们的目标是让孩子健康成长！一起来看一下我们第一周的美食诱惑吧！
| 早点 | 维维豆奶(豆奶16g) |
| 蔓越莓曲奇饼干(饼干10g) |
| 午餐 | 大米饭（粳米70g） |
| 品肉圆（猪肉40g、牛肉50g） |
| 什锦花菜（胡萝卜10g、干木耳1g、西兰花40g、有机花菜50g) |
| 萝卜鸭舌汤（白萝卜30g、鸭舌头15g） |
| 午点 | 桂花芋苗小元宵（桂花藕粉g、芋头20g、小元宵10g）
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| 凤梨（菠萝100g） |
| 早点 | 红枣酸奶(150g) |
| 骨钙饼干(饼干10g) |
| 午餐 | 薏仁大米饭（薏米5g、粳米60g） |
| 椒盐鸡翅(鸡翅80g) |
| 平菇炒青菜（平菇20g、青菜80g） |
| 菜秧榨菜肉丝汤（青菜25g、榨菜5g、猪肉10g） |
| 午点 | 葡萄干小发糕（葡萄干5g、小麦面粉30g） |
| 库尔香梨（香梨80g） |
| 早点 | 卫岗醇牛奶(牛奶130g)
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| 蛋卷酥(蛋黄酥10g) |
| 午餐 | 薏仁大米饭（薏米5g、粳米60g） |
牛肉西红柿炸酱面（白梗大白菜20g、豆腐干10g、番茄80g、甜面酱5g、面条60g、牛肉60g）
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| 糖醋蒜头(蒜头25g) |
| 午点 | 小米南瓜粥（小米10g、南瓜40g） |
| 蒸玉米（鲜玉米80g） |
| 早点 | 草莓酸奶(酸奶150g) |
| 骨钙饼干(饼干10g) |
| 午餐 | 小米大米饭（粳米60g、小米5g） |
| 清蒸鳕鱼（鳕鱼100g） |
| 西红柿瓠瓜（番茄80g、葫子30g） |
| 冬瓜海带排骨汤（冬瓜40g、干海带2g、猪小排骨15g） |
| 午点 | 牛角包(面包30g) |
| 哈密瓜（密瓜100g） |
