2019-2020第一学期每周食谱
2019.9.16-2019.9.20一周食谱
发布时间:2019/9/16 9:27:23 作者:学校管理员 浏览量:888次
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:上坊中心幼儿园 所在周:2019-09-16~2019-09-20
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 元化饼干: 10 卫岗牛奶: 120 | 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 16 骨钙饼干(元化) 元化饼干: 10 | 元化饼干: 10 卫岗牛奶: 120 | 幼儿奶粉: 16 骨钙饼干(元化) 元化饼干: 10 | 元化饼干: 10 卫岗牛奶: 120 |
午餐 | 三色炒鸡丁 胡萝卜: 30 黄瓜: 30 马铃薯: 40 鸡胸脯肉: 60 菜秧榨菜豆腐汤 青菜: 25 榨菜: 5 豆腐: 15 大米饭 粳米: 60
| 盐水大虾 基围虾: 70 胡萝卜木耳炒西兰花 干木耳: 3 胡萝卜: 30 西兰花: 80 荞麦大米饭 粳米: 55 荞麦: 5 蓬蒿蘑菇汤 蘑菇: 10 茼蒿: 15 鸡蛋: 10 | 大白菜胡萝卜烧肉圆 胡萝卜: 30 猪肉: 60 大白菜: 70 毛菜猪肝汤 青菜: 25 猪肝: 10 大米饭 粳米: 60 | 宝宝炒饭 洋葱: 20 鸡蛋: 10 鸭肫: 20 猪肉: 30 干木耳: 2 甜玉米籽粒: 40 胡萝卜: 10 青菜: 30 粳米: 55 山药木耳鸽子汤 鸽: 25 山药: 20 干木耳: 1
| 五香牛肉 牛肉: 60 蒜泥生菜 生菜: 100 大蒜: 5 西红柿紫菜鸡蛋汤 番茄: 30 紫菜: 3 鸡蛋: 10 小米大米饭 粳米: 55 小米: 5
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下午点心 | 五香干 豆腐干: 20 青菜粥 粳米: 10 青菜: 10 | 奶香小馒头 小麦面粉: 30 雀巢成长奶粉: 10 冬枣 枣: 50 | 桂花芋苗小元宵 桂花藕粉: 5 芋头: 20 小元宵: 10 | 清蒸山芋块 红心甘薯: 40 巨峰葡萄 葡萄: 60 | 牛角面包 面包,均值: 30 蜜橘 蜜橘: 60 |