南京市江宁区上坊幼儿园营养食谱 2020-2021第一学年度第四期
南京市江宁区上坊幼儿园营养食谱 2020-2021第一学年度第四期
发布时间：2020/9/19 10:22:19 作者：施静雯 浏览量：812次
南京市江宁区上坊幼儿园营养食谱
2020-2021第一学年度第四期
看看我们的食谱是不是忍不住要咬上一口啦！
不一样的季节，有不一样的应季蔬菜，所以，食谱也是不同的，幼儿园的孩子正是长身体的时候，食谱的营养是否照顾周全往往影响着孩子的身体成长情况，下面我们就来看看幼儿园下周的营养食谱吧！| 早点 | 草莓酸奶(酸奶150g) |
| 骨钙饼干(饼干10g) | |
| 午餐 | 小米大米饭（小米5g、粳米55g） |
| 鹌鹑蛋红烧肉（猪肉40g、鹌鹑蛋25g） | |
| 包菜炒香干（甘蓝90g、卤干20g） | |
| 毛菜猪肝汤（猪肝20g、青菜30g） | |
| 午点 | 桂花糖芋苗羹(芋头10g、桂花藕粉10g、血糯米5g、粳米20g) |
| 早点 | 维维豆奶(豆奶16g) |
| 耶酥曲奇饼干(饼干10g) | |
| 午餐 | 大米饭（粳米60g） |
| 可乐鸡翅（鸡翅80g） | |
| 双菇炒双花（西兰花50g、香菇2g、双孢蘑菇10g、菜花40g） | |
| 紫菜虾皮鸡蛋汤（虾皮2g、紫菜3g、鸡蛋10g） | |
| 午点 | 蜜汁糯米藕(冰糖5g、莲藕60g、糯米10g、蜂蜜2g) |
| 库尔勒香梨(香梨70g) |
| 早点 | 红枣酸奶奶(酸奶150g) |
| 草莓夹心饼干(饼干10g) | |
| 午餐 | 麦片大米饭(粳米55g、麦片5g) |
| 白灼对虾（对虾70g) | |
| 彩椒炒笋瓜（笋瓜80g、甜椒20g） | |
| 苋菜虾皮汤（紫苋菜20g、虾皮1g） | |
| 午点 | 百香果银耳枸杞饮（百香果30g、冰糖5g、干银耳2g、枸杞子1g） |
| 清蒸紫薯（紫薯50g） |
| 早点 | 卫岗淳牛奶(牛奶130g) |
| 蛋酥卷(蛋酥卷10g) | |
| 午餐 | 鲜肉包子（青菜50g、胡萝卜20g、小麦面粉50g、猪肉50g、小葱3g） |
| 蒸玉米棒（鲜玉米100g） | |
| 菜秧豆腐虾皮汤（虾皮1g、豆腐15g、鸡毛菜25g） | |
| 午点 | 三丁烧卖（小麦面粉20g、猪肉10g、糯米20g） |
| 圣女果（圣女果50g） |
| 早点 | 蓝莓酸奶(酸奶150g) |
| 草莓夹心饼干(饼干10g) | |
| 午餐 | 大米饭（粳米60g） |
| 黄瓜胡萝卜甜椒炒肚片（猪肉15g、猪肚45g、黄瓜70g、甜椒15g、胡萝卜15g） | |
| 山药筒子骨汤（山药40g、猪小排20g） | |
| 午点 | 椰丝面包(面包30g) |
| 蜜桔(桔子70g) |
审核人：丁成迎
编辑人：施静雯
