南京市江宁区上坊幼儿园营养食谱 2020-2021学年度第一学期第五期
南京市江宁区上坊幼儿园营养食谱 2020-2021学年度第一学期第五期
发布时间：2020/9/19 10:23:39 作者：施静雯 浏览量：834次
南京市江宁区上坊幼儿园营养食谱
2020-2021学年度第一学期第五期
再过几天就是中秋节啦！大家知道中秋节是怎样由来的嘛 吗？中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天，后来才调至夏历（农历）八月十五日。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花。
| 早点 | 草莓酸奶(酸奶150g) |
| 骨钙饼干(饼干10g) | |
| 午餐 | 小米大米饭（小米5g、粳米55g） |
| 毛栗子烧鸡块（栗子30g、公鸡90g） | |
| 糖醋藕片（莲藕100g） | |
| 菜秧鱼丸汤（青菜25g、鱼丸15g） | |
| 午点 | 三鲜面疙瘩（青菜15g、猪肉10g、番茄20g、小麦粉20g） |
| 蜜桔（蜜橘60g） |
| 早点 | 维维豆奶(豆奶16) |
| 蔓越莓曲奇饼干(饼干10) | |
| 午餐 | 大米饭（粳米60g） |
| 茄汁肉圆(猪肉60g) | |
| 胡萝卜鸡腿菇炒甜椒(鸡腿菇40g、甜椒30g、胡萝卜30g) | |
| 葱花萝卜虾皮汤(虾皮1g、小葱0.5、白萝卜35g) | |
| 午点 | 葱香花卷（小葱1g、小麦粉30g） |
| 葡萄（红玫瑰葡萄50g） |
| 早点 | 红枣酸奶奶(酸奶150g) |
| 草莓夹心饼干(饼干10g) | |
| 午餐 | 大米饭(粳米60g) |
| 胡萝卜烧麻鸭（胡萝卜20g、鸭90g） | |
| 大白菜炒油面筋（大白菜80g、油面筋10g） | |
| 茼蒿蘑菇虾皮汤（虾皮1g、蘑菇10g、茼蒿20g） | |
| 午点 | 冰糖百合雪梨粥（雪梨10g、百合3g、粳米10g） |
| 红富士苹果（红富士苹果60g） |
| 早点 | 卫岗淳牛奶(牛奶130g) |
| 旺仔小馒头(小馒头10g) | |
| 午餐 | 麦片大米饭（粳米55g、麦片5g） |
| 清蒸龙利鱼（龙利鱼80g、大葱2g） | |
| 西红柿炒鸡蛋（鸡蛋20g、西红柿100g） | |
| 丝瓜平菇蛋花汤（黄瓜40g、平菇10g、鸡蛋10g） | |
| 午点 | 茉莉乳酪月饼(小麦粉35g) |
| 哈密瓜(哈密瓜90g) |
审核人：丁成迎 编辑人：施静雯
