幼儿“春咳”高发期，预防常识！

幼儿园致家长的话

  俗话说：“早春的天，孩儿的脸”。春季气候干燥，气温多变，一些孩子很容易“咳咳咳”个不停，家长和老师都不得安心。

  ?春咳如何预防？

  ?家长又该如何处理孩子咳嗽？

  ?在这个春意盎然的季节里，如何帮助孩子止咳护肺，让孩子自由的呼吸成长？

  幼儿园温馨提示各位家长注意以下事项，做好孩子春季健康防护工作。

01引起幼儿春咳的主要原因，造成咳嗽的原因是多样的，春季儿童咳嗽的主要病因有：

   1.上呼吸道感染：春季，人体的呼吸道较为脆弱，加之孩子的免疫力差，细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。

   2.支气管炎：通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。

   3.肺炎：肺炎一般由发病微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热。

   4.冷空气刺激：冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。

   5.过敏：春季，万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而导致咳嗽。

02春咳的家园预防事项

  1.不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。

  2.烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩。

  3.尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内常做消毒清洁工作，防止病毒感染。

  4.保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在40%-50%之间，温度在18℃-25℃之间。

  5.加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。

  6.尽量避免带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。

  7.有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。

  8.春季气温不稳定，落差较大，当气候转变时，要及时增减衣物，防止过冷或过热。

  9.传染疾病流行期间可注射疫苗，减少传染病的发生。

03幼儿春咳护理注意

  对于不太严重的咳嗽，可以适当进行一些护理工作让孩子舒服一些：

  ?多喝水

  多喝水不但防止孩子脱水，还可以冲洗稀释分泌物。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

  ?多休息

  孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境氛围让她休息。

  ?多休息

  孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境氛围让她休息。

  ?垫高头部

  用毛巾或枕头把孩子的头部垫高，可以帮助他呼吸更顺畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。

  ?拍背办法

  让孩子坐直，手握成空拳状，轻轻地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散，更容易被孩子排除。

  对于较为严重的咳嗽，还是要及时就医并谨遵医嘱进行治疗。

04春咳季推荐食物

风寒咳嗽--白萝卜蜂蜜

  ?主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

  白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。

  ?做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。

肺火旺咳嗽--蒸冰糖雪梨汁

  梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合春秋天食用。

  ?做法：将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。