学校概况

当前位置:首页 > 后勤之窗>每周食谱> 文章

第五周食谱

发布时间:2017/9/25 16:19:40 作者:陈妍 浏览量:651次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:上坊中心幼儿园 所在周:2017-09-25~2017-09-29

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

酸奶: 125

元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 16

酸奶: 125

元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 16

酸奶: 125

午餐

胡萝卜鸡心炒洋葱 胡萝卜: 10 鸡心: 45 洋葱: 15 冬瓜肉末 冬瓜: 100 猪肉(肥瘦): 15 菠菜平菇汤 平菇: 10 菠菜: 30 荞麦大米饭 荞麦面: 5 粳米: 60

清蒸鳕鱼 鳕鱼: 100 金针菇炒笋瓜 金针菇: 20 笋瓜: 90 西红柿鸡蛋汤 番茄: 30 鸡蛋: 10 小米大米饭 小米: 5 粳米: 60

可乐鸡翅 鸡翅: 90 双菇炒双花 西兰花: 50 菜花: 40 双孢蘑菇: 10 干香菇: 2 紫菜虾皮鸡蛋汤 虾皮: 2 紫菜: 3 鸡蛋: 10

大米燕麦片饭 稻米: 65 燕麦片: 5

牛肉西红柿炸酱面 甜面酱: 5 番茄: 80 豆腐干: 15 白梗大白菜: 20 牛肉(肥瘦均值): 70 面条: 60

糖醋排骨 猪小排: 75 彩椒豇豆丁 彩椒: 10 长豇豆: 85 鸡毛菜猪肝汤 猪肝: 10 青菜: 30 玉米碴大米饭 黄玉米: 5 粳米: 60

下午点心

赤豆南瓜粥 糯米: 10 冰糖: 5 南瓜: 30 赤豆: 5

葱油花卷 小麦粉: 35 小葱: 3

蒸山芋 红心甘薯: 70 桂花藕粉: 20

香菇菜包 小麦粉: 30 香菇: 2 青菜: 30 豆腐干: 10

蛋清蛋糕: 35 苹果: 60

上一篇第四周食谱

下一篇第七周食谱

版权信息: 江宁区上坊幼儿园 地址:南京市江宁区上坊社区天云北路 电话:02552704422 邮编:211103 管理登录

备案号:苏ICP备2021048345 苏公网安备32011502010427号