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每周食谱

发布时间:2018/4/17 9:01:21 作者:陈妍 浏览量:643次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:上坊中心幼儿园 所在周:2018-04-02~2018-04-04

星期一

星期二

星期三

上午点心

卫岗牛奶: 125 骨钙饼干(元化) 元化饼干: 10

幼儿奶粉: 16 骨钙饼干(元化) 元化饼干: 10

卫岗牛奶: 125 骨钙饼干(元化) 元化饼干: 10

午餐

红烧鸭舌 鸭舌头: 30 包菜炒肉片 白菜薹: 100 猪肉: 30 萝卜丝虾皮汤 白萝卜: 35 虾皮: 2

荞麦大米饭 荞麦面: 5 粳米: 60

红烧牛肉牛筋 牛肉: 40 牛蹄筋: 20 三丝笋瓜 笋瓜: 100 胡萝卜: 10 干木耳: 5 鱼头菌菇豆腐汤 豆腐: 15 草鱼: 20 平菇: 10 小米大米饭 小米: 5 粳米: 60

糖醋熏鱼 青鱼: 90 杏鲍菇炒黄瓜 黄瓜: 80 杏鲍菇: 20 菊叶鸭蛋汤 菊叶: 25 鸭蛋: 10 燕麦大米饭 粳米标一: 60 燕麦片: 5

下午点心

桂花芋苗小元宵 小麦粉: 15 芋头: 25 桂花藕粉: 5

韭菜猪肉蒸饺 小麦粉: 20 猪肉: 10 韭菜: 40 草莓 草莓: 60

菠萝包 果料面包: 30 香蕉 香蕉: 70

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